WUBI es una aplicación Win32 con la cual podrás instalar ubuntu desde windows, deberás indicar en que disco instalar Ubuntu, el tamaño de la carpeta (se recomienda un mínimo de 4 o 5 gigabytes), y que versión de Ubuntu instalar (Ubuntu, Kubuntu, etc...).
Luego de elegir la que prefieras, solo hay que indicar el usuario y la contraseña de root, y ya está. WUBI instalará Ubuntu, y creará una entrada en el menú de inicio de Windows. Esto te dará la opción de elegir que sistema operativo utilizar al momento de iniciar tu ordenador.
Para desinstalar ubuntu sólo tendrás que ir al panel de control y desinstalarlo como cualquier otra aplicación de windows.
http://wubi-installer.org/index.php