El truco está en compartir las 24 horas del día, los 365 días del año.
Eso es fácil de llevar a cabo con transmission instalado en el router.
Al principio, hay que ir cuidado con el ratio, pero generalmente, en los trackers privados recibes puntos por cada torrent que estás sedeando. Estos puntos, se pueden convertir en GIGAS subidos

Baja algún 'freelech', que aunque no te interese, te permite subir ratio (sólo cuenta lo que subes).
Yo tengo cuenta en 4 trackers privados y en todos tengo un muy buen ratio

Edito: yo hace tiempo que abandoné transmission en favor de rtorrent. Un día de estos, tengo que volver a instalarlo, a ver si ha mejorado.